ការបណ្តុះបណ្តាលឆ្មាអាចមានលក្ខណៈសាមញ្ញដូចជាធ្វើឱ្យរឿងខុសពិបាក ហើយជម្រើសត្រឹមត្រូវគឺងាយស្រួល។
កោសគ្រឿងសង្ហារិម លោតលើតុ និងឡើងវាំងនន៖ ចូលចិត្តឬអត់ រឿងទាំងនេះគឺជាអាកប្បកិរិយាធម្មតារបស់សត្វឆ្មា។ឆ្មាមានតំរូវការតាមធម្មជាតិ ដើម្បីកោស ឡើងលើ និងតោងឡើងខ្ពស់។ជាអកុសល អាកប្បកិរិយាប្រភេទនេះជារឿយៗមិនបកប្រែល្អចំពោះការរស់នៅក្នុងផ្ទះនោះទេ។ព្យាយាមយល់ពីតម្រូវការរបស់ឆ្មារបស់អ្នក ហើយផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវវិធីសមរម្យមួយដើម្បីបង្ហាញពួកគេ។ការហ្វឹកហាត់ឆ្មាអាចស្តាប់ទៅដូចជាភាសាបរទេសសម្រាប់ម្ចាស់ឆ្មាមួយចំនួន ប៉ុន្តែជឿឬមិនជឿ ឆ្មាអាចហ្វឹកហាត់បាន!
ចាប់ផ្តើមដោយពិនិត្យមើលអាកប្បកិរិយាដែលអ្នកមិនចូលចិត្ត។ចូរនិយាយថាវាកំពុងកោសសាឡុង។ម្ចាស់ឆ្មាជាច្រើនប្រញាប់ប្រាប់ឆ្មាពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។កុំកោសកៅអី!បញ្ហាជាមួយនឹងផ្នត់គំនិតនេះគឺថាវាមិនគិតពីការបង្ហាត់ឆ្មារបស់អ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកចង់ឱ្យពួកគេធ្វើជំនួសវិញ។មិនចង់ឱ្យឆ្មារបស់អ្នកកោសកៅអីទេ?ឆ្មារបស់អ្នកត្រូវការកោសអ្វីមួយ។ដូច្នេះតើអ្នកចង់ឱ្យពួកគេកោសអ្វីជំនួសវិញ?
ឆ្មាត្រូវការកោស ដូច្នេះផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវអ្វីផ្សេងក្រៅពីសាឡុង។
រង្វាន់ ជាជាងដាក់ទណ្ឌកម្ម
អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកត្រូវការការបណ្តុះបណ្តាល ត្រូវប្រាកដថាធ្វើតាមការអនុវត្តការផ្តល់រង្វាន់ដល់ឆ្មារបស់អ្នកសម្រាប់អាកប្បកិរិយាល្អ ជាជាងដាក់ទណ្ឌកម្មពួកគេចំពោះទម្លាប់អាក្រក់។ជាមួយនឹងការហ្វឹកហ្វឺនត្រឹមត្រូវ ឆ្មារបស់អ្នកនឹងដឹងថាគាត់ទទួលបានការព្យាបាលនៅពេលណាដែលគាត់កោសនៅលើដើមឈើឆ្មាជំនួសឱ្យគ្រឿងសង្ហារឹម ឬអង្គុយនៅលើជ្រុងបង្អួចជំនួសឱ្យបញ្ជរ។សូមចងចាំថាប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យឆ្មារបស់អ្នកមិនកោសកៅអីរបស់អ្នក អ្នកត្រូវផ្តល់ឱ្យគាត់នូវអ្វីដែលល្អជាង និងទាក់ទាញជាងក្នុងការកោស។
កុំដាក់ទោសឆ្មារបស់អ្នកតាមមធ្យោបាយណាមួយចំពោះអ្វីដែលអ្នកគិតថាជាអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យ។ការផ្ទុះនឹងធ្វើឱ្យឆ្មារបស់អ្នកខ្លាចអ្នក។ជាទូទៅ សត្វឆ្មាមិនយល់ពីការដាក់ទណ្ឌកម្ម ហើយមិនអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងថាពួកគេកំពុងត្រូវទឹកដោយសារពួកគេបានធ្វើអ្វីខុស។ការបណ្តុះបណ្តាលឆ្មាមានផលិតភាពកាន់តែច្រើន នៅពេលអ្នកផ្តោតលើអាកប្បកិរិយាល្អ ហើយមិនអើពើ ឬប្តូរទិសអាកប្បកិរិយាដែលអ្នកយល់ថាមិនអាចទទួលយកបាន។
ជាឧទាហរណ៍ ដើម្បីដោះស្រាយការកោសគ្រឿងសង្ហារិម ផ្តល់ឱ្យឆ្មារបស់អ្នកនូវជម្រើសកោសដែលសមស្របជាច្រើនដើម្បីឱ្យគាត់មានរបស់ជាច្រើនដែលត្រូវជ្រើសរើសជំនួសវិញ។បើចាប់គាត់កោសអ្វីសមគួរសរសើរគាត់ឲ្យបានច្រើន!ប្រសិនបើអ្នកចាប់គាត់កោសសាឡុង ចូរហៅឈ្មោះគាត់ ឬប្រើប្រដាប់ក្មេងលេងដើម្បីលើកទឹកចិត្តគាត់ឱ្យមកកន្លែងកោសជប់ជំនួសវិញ។
ដោះស្រាយការជៀសវាងប្រអប់សំរាម
ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកភ្លាមៗនោះប្រើកំរាលព្រំជំនួសឱ្យប្រអប់ទុកដាក់សំរាម វាអាចជាសញ្ញាទុក្ខព្រួយដែលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់។ការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវទឹកនោមទាប (LUTI) ដែលអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់បានច្រើនតែជាពិរុទ្ធជន។ក្នុងករណីនេះ នៅពេលដែលឆ្មារបស់អ្នកធូរស្រាលខ្លួនឯង វាឈឺណាស់។គាត់ប្រហែលជាសន្និដ្ឋានថា ប្រអប់នោះជាអ្វីដែលធ្វើឲ្យមានការឈឺចាប់ ហើយឈប់ប្រើវាទៅ។ការធ្វើដំណើរទៅកាន់ពេទ្យសត្វនឹងប្រាប់អ្នកថាតើអ្នកកំពុងដោះស្រាយបញ្ហារាងកាយឬអត់។
ប្រសិនបើបញ្ហាគឺជាអាកប្បកិរិយា សូមសាកល្បងជំហានខាងក្រោម ចំនួនជាក់លាក់នៃការបណ្តុះបណ្តាលឆ្មាអាចពាក់ព័ន្ធ៖
● ប្តូរទៅធុងសំរាមដែលធ្វើពីដីខ្សាច់គ្មានក្លិន – វាកាន់តែធ្វើត្រាប់តាមនៅខាងក្រៅ។
● ត្រូវប្រាកដថាប្រអប់សំរាមឆ្មារបស់អ្នកស្អាត។ដកចង្កោមចេញជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយផ្លាស់ប្តូរសំរាមដែលមិនជាប់គាំងយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
● ត្រូវប្រាកដថាប្រអប់សំរាមស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងឯកជន ប៉ុន្តែអាចចូលទៅដល់បានយ៉ាងងាយស្រួល។
● គួរតែមានយ៉ាងហោចណាស់ប្រអប់ទុកដាក់សំរាមមួយសម្រាប់ឆ្មាមួយនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក បូកបន្ថែមមួយទៀត។
● សាកល្បងប្រអប់ធំជាងនេះ។ឆ្មារបស់អ្នកគួរតែអាចបត់ជារង្វង់ពេញមួយខាងក្នុងដោយមិនចាំបាច់ប៉ះជញ្ជាំង។
● ប្រសិនបើប្រើប្រអប់បិទបាំង សូមព្យាយាមប្តូរទៅប្រអប់បិទបាំងជំនួសវិញ។
ប្រអប់ដាក់សំរាមគួរតែស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងឯកជន ប៉ុន្តែអាចចូលទៅដល់បានយ៉ាងងាយស្រួល។
ការគ្រប់គ្រងការឈ្លានពាន
ឆ្មាខាំ ឬឈ្លានពាន គួរតែត្រូវបានពិនិត្យដោយពេទ្យសត្វ ជាដំបូង និងសំខាន់បំផុត។សត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកប្រហែលជាមានប្រតិកម្មនឹងការឈឺចាប់។ពីទីនោះ ការដោះស្រាយការឈ្លានពាននៅឫសគល់នៃបញ្ហា គឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏ល្អបំផុត។ឧទាហរណ៍ អ្នកប្រហែលជាត្រូវបង្វឹកឆ្មារបស់អ្នកឱ្យលេងបានត្រឹមត្រូវ និងមិនប្រើធ្មេញ និងក្រញ៉ាំច្រើនជាឧទាហរណ៍។ឬឆ្មារបស់អ្នកប្រហែលជាតានតឹង ឬភ័យខ្លាច។ការធ្វើការយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយពេទ្យសត្វ ឬអ្នកប្រឹក្សាអំពីអាកប្បកិរិយាអាចជាការចាំបាច់ ប្រសិនបើអ្នកមិនច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជាឆ្មារបស់អ្នកមានអាកប្បកិរិយាដូចគាត់។
បញ្ចប់ការកោសគ្រឿងសង្ហារឹម
ការកោសគ្រឿងសង្ហារឹមគឺជាអាកប្បកិរិយាធម្មជាតិ។ពួកគេកោសក្រញ៉ាំក្រញ៉ាំជើង ហាត់ប្រាណ សម្គាល់ទឹកដី ហើយគ្រាន់តែសប្បាយ!សូមចងចាំថាការដាក់ទណ្ឌកម្មឆ្មារបស់អ្នកមិនដំណើរការទេ។សាកល្បងគន្លឹះទាំងនេះជំនួសវិញសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលឆ្មាប្រកបដោយផលិតភាព៖
● កាត់ក្រញ៉ាំឆ្មារបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់។
● បង្វែរថាមពលឆ្ពោះទៅរកកន្លែងកោស ឬបន្ទះកោសក្រដាសកាតុងធ្វើកេស។
● សរសើរឆ្មារបស់អ្នក ហើយផ្តល់ឱ្យនាងនូវការព្យាបាលរាល់ពេលដែលអ្នកឃើញនាងប្រើការកោស។
● ធ្វើឱ្យគ្រឿងសង្ហារិមដែលគ្របដណ្ដប់ដោយក្រណាត់របស់អ្នកមិនសូវទាក់ទាញដោយយកកាសែតពីរជាន់ទៅកន្លែងដែលឆ្មារបស់អ្នកកោស។
ទម្លាប់រំខានផ្សេងទៀត។
ខ្សែភ្លើង និងរុក្ខជាតិគ្រាន់តែសុំឱ្យគេទំពារ ប៉ុន្តែអាចក្លាយជាអាហារសម្រន់ដ៏សាហាវ។ប្រើឧបករណ៍ការពារខ្សែដើម្បីលាក់ខ្សែភ្លើងឱ្យផុតពីដៃដល់ដោយសុវត្ថិភាព ហើយដាក់រុក្ខជាតិឱ្យខ្ពស់នៅលើធ្នើដែលជាកន្លែងដែលឆ្មារបស់អ្នកមិនអាចចូលទៅជិតវាបាន។ជាការប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែម សូមកុំមានរុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះដែលអាចពុលដល់ឆ្មា។អ្នកអាចឱ្យប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងឆ្មា ឬដំបងឆ្មារបស់អ្នកដើម្បីទំពារ ហើយថែមទាំងផ្តល់ឱ្យគាត់នូវរុក្ខជាតិដែលមានសុវត្ថិភាពដូចជាឆ្មា ឬស្មៅឆ្មាដើម្បីស៊ី។
ប្រសិនបើឆ្មារបស់អ្នកលោតឡើងលើបញ្ជរ សូមផ្តល់កន្លែងសមរម្យមួយឱ្យនាង ដូចជាឈើឆ្កាង ឬដើមឈើឆ្មានៅក្បែរនោះ ដើម្បីទៅជំនួសវិញ។បន្តពង្រឹងកន្លែងនោះជំនួសវិញ ដោយផ្តល់ការគោរព និងសរសើរជាច្រើន។ក្នុងករណីខ្លះ អ្នកប្រហែលជាអាចប្រើការហ្វឹកហាត់ clicker ដើម្បីបង្ហាត់ឆ្មារបស់អ្នកឱ្យនៅនឹងឥដ្ឋ។
សេចក្តីស្រឡាញ់ ការអត់ធ្មត់ និងការហ្វឹកហ្វឺនជាប់លាប់របស់អ្នកនឹងដំណើរការដ៏វែងឆ្ងាយដើម្បីជួយគ្រប់គ្រងឥរិយាបថសត្វឆ្មាធម្មជាតិរបស់អ្នក។
ដើម្បីរក្សាឆ្មារបស់អ្នកចេញពីតុ ផ្តល់សត្វក្អែកនៅក្បែរនោះ ហើយផ្តល់អាហារដល់នាង ដើម្បីពង្រឹងកន្លែងនោះ។
ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ២៦ ខែតុលា ឆ្នាំ ២០២២